収納・オタク

オタクは遠征先のホテルで何してる?《遠征先で体を休める方法-4選》

先日、インスタのストーリーにて『オタクの遠征先ホテルでのルーティーンを知りたい』と質問がありました。

そこで、オタクの遠征先ホテルでのルーティーンを大調査!

 

Googleにて、アンケートを行いました。

 

この記事では、オタクの遠征先ホテルでのルーティーンを、分類別に紹介しています。

 

同時に調査した ”こだわりの持ち物” のアンケート結果は、こちら↓

遠征先、何を持っていく?分類別こだわり持ち物まとめ《オタクに大調査》先日、インスタのストーリーにて『オタクの遠征先ホテルでのルーティーンを知りたい』と質問がありました。 そこで、オタクの遠征先ホテル...

 

アンケート概要

今回は、38名の方にご回答いただきました!

ありがとうございます。

 

38名の方の年齢構成は、以下の通り。

10〜20代の方に多くご回答いただきました。

 

それでは、下記項目からオタクのルーティーン@遠征先ホテルを紹介していきます!

 

遠征先ホテルでのオタクの過ごし方

アンケート結果

オタクのホテルの過ごし方は、大まかに3つです。

  • オタクごと
  • 体を休める
  • 荷物整理

この3つの中で最も票が多かった オタクごと の内訳を、下記グラフに表しました。

”余韻に浸る”が最も多く、次いで”音楽やDVDを流す””うちわや推しを並べる”などがランクイン。

 

余韻の浸り方は人それぞれで、このような声が集まりました。

  • その日参戦した友達と電話をする
  • お酒を買って友達とアツく語る
  • セトリ順に曲を流し、C&Rしながら飲む
  • ツイッターでレポを眺める
  • 自分用のレポをまとめる
  • うちわ、落下物を並べて振り返る

私も遠征の時は、コンサート後、同行者とご飯を食べながら語る→ホテル到着後、ツイッターでレポを眺める→自分用のレポをまとめる→曲を流して余韻に浸りながら眠りにつくので、共感の嵐です…

 

次の項目では、2番目に票が集まった体を休める方法を紹介します。

遠征先で体を休める方法-4選

遠征先では、次の日のためにも体を休めたいもの。

アンケートで集まった声と私の実体験から基づいて、遠征先で体を休める方法を4つ紹介します!

 

遠征先で体を休める方法は、以下の4つです。

  • しっかりとスキンケアをする
  • 入浴剤を入れてお風呂でゆっくりする
  • むくみの対策をする
  • ビタミンB類を摂取する

しっかりとスキンケアをする

 

次の日にコンサートが控えている場合、しっかりとスキンケアをして肌の状態を上げるのが◎

いつもより贅沢なスキンケアをしませんか?

 

私のおすすめは、韓国のスキンケア!

メディヒールが大好きです◎

特に黒のパッケージが好きで、次の日の化粧ノリが抜群で感動しました。

遠征時に、必ず持っていくものの一つです。

 

 

また、メディヒールのアンプルもおすすめ◎

スキンケアの最後に1滴を2~3回に分けて塗ると、次の日の毛穴の調子がすこぶる良いです。

緑は、毛穴の鎮静に効果的!

入浴剤を入れてお風呂でゆっくりする

お風呂にゆっくり浸かると、疲れがとれますよね。

入浴剤を入れて、効果的に体を休めるのも◎

 

@コスメの売れ筋ランキングで上位だったものを紹介します。

 

第1位 メディテーションバスα / アユーラ

ローズウッド、カモミールなどを中心とした、ハーブの香りの入浴剤。
保湿効果とエモリエント効果を同時に満たす2層タイプで、入浴後もしっとりなめらかな肌を持続させます。

アロマティックハーブの安らかな香りと白い湯けむりで、リラックス効果が大!


第2位 CLAYD for Bath WEEKBOOK / CLAYD JAPAN

洗顔料等で、おなじみのクレイ(粘土)でできた入浴剤!

クレイとは、土の粘土質の部分から採取できる天然の成分のこと、いわゆる「泥洗顔」「泥パック」のことです。

肌がツルツル・スベスベになる!と高評価の口コミが寄せられています◎

むくみの対策をする

2~3時間立ちっぱなしのコンサート。

次の日までにはむくみをとりたいですよね。

 

むくみ対策には、メディキュットがおすすめ!

このメディキュットは暑い夏でも蒸れることなく、むくみをとってくれます◎

私が遠征時に良く持っていくのが樹液シート。

足裏に貼って寝るだけで、次の日ごっそりと老廃物をとってくれる優れものです。

心なしか、ふくらはぎもすっきりします◎


また、「むくみ対策グッズ買うの忘れた~」なんてときに、おすすめなストレッチが足を上げて壁に沿わせるです。

このポーズを20分間するだけで、次の日ふくらはぎがスッキリします!

狭いカプセルホテルでもできるのでおすすめ◎

 

私はいつも、このポーズをしながらイヤホンでセトリを流しつつツイッターでレポをチェックし、眠りにつきます。

 

ビタミンB類を夜寝る前に必ず摂取する

 

肌や体の調子を整えるのに良いといわれているビタミンB類

バランスのとれた食事をとりづらい遠征先で、積極的に摂取したい成分の一つです。

 

私がよく持っていくのはビタミンB類のサプリメント。

 

DHCのビタミンBミックスは幅広くビタミンB類をとれるし、リーズナブルなお値段!

日ごろからも摂取できるおすすめのサプリメントです◎

 


また、遠征先のコンビニで手軽にゲットできるのが、チョコラBBや甘酒。

サプリメントはあんまり得意じゃない…という方にお勧めです。

 

美容効果目的で甘酒を買うときは注意

安すぎる甘酒は、甘酒に似た清涼飲料水の場合があります。

簡単に言えば、甘酒の味がするジュースです。

本来、甘酒はお米(米麹)から作られています。

ですので、美容効果がある甘酒は、お米から作られた甘酒です。

美容効果を得たい場合は、裏の原材料名をよく見て 原材料:米、麹(糀と書かれている場合もある) と書かれているものを購入しましょう。

 

余談ですが、サプリメントに抵抗がない方には速攻ブルーベリーもおすすめ。

開演1時間前くらいに1粒飲むだけで、視界がいつもよりクリアです。(※個人的な感想)

私は単純なのでプラセボ効果もあるかもしれませんが、これ1粒だけで自担がいつもより良く見える気がするのであれば、たとえ気のせいでも飲みたいです。

たった1度きりのコンサート。

自担を一瞬でも逃したくない方におすすめ!

 

まとめ

 

オタクの遠征先ホテルでのルーティーンを調査すると、様々な手段で余韻に浸る方や、体を休める方が多いことが分かりました。

ぜひ、次の現場で活用してみてください◎

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アカリ@オタク 兼 管理栄養士
アカリ@オタク 兼 管理栄養士
頑張るヲタクを応援する管理栄養士。 節約 × オタク × 自分磨き | 美意識高めたいヲタク | 楽天経済圏 | 遠征 | ❄︎ 突然ジャニーズに出会い、オタ活で貯金0から這い上がったオタクによる節約と自分磨きの話 ❄︎